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HAPPY AGING 研究所

クタクタの原因　その１〜クリニックに行く編〜

最近、何かの記事に、漫画家の槇村さとるさんのエッセイが紹介されていました。タイトルは、「新５０代は悩み多きお年頃」。興味があってKindleにダウンロードして読んでみました。基本的に明るい思考の槇村先生が、朝起きると「死にたい…」とよぎることがある。...

nemoto73

2021年9月8日

あ〜今夜のご飯どうしよう…と思ってため息が出る疲れた日のメニューは、土井善晴さんの「一汁一菜という提案」という本のハレの日とケの日があり、普段はケの日でいいじゃないかという言葉に完璧に甘んじでおりました。この本で私がすごいなと思ったのは、「脳みそが美味しいご飯」と「身...

nemoto73

2021年6月16日

この数年間、いろんな本を参考にして、様々な「身体に良い」とされる方法を試してきました。だから、結構結果には自信があったんです。運動も週３−４回していたし、それも筋トレだけではなく、ピラティスやストレッチも入れて、食事も炎症を起こさないように気をつけていたし…...

nemoto73

2021年6月7日

はじめまして！ Happy Aging研究所　根本えみこです。 30後半を過ぎた時、大好きな母が認知症前段階であるMCIを発症し、同じ認知症遺伝子を持つ者として、食生活や運動習慣を大きく見直すことになりました。もともと美容が好きだったのですが、いろいろと調べるにつれて、...

nemoto73

2021年6月2日

小学生の３児の母。３９歳。

家族の認知症前段階、MCIの発症をきっかけに、認知症を発症させない食生活に興味を持つ。

美しく歳を重ねるためには健康であることが必須と、自分の身体の声を聴きながら、運動と食事、睡眠、子育てを含めたメンタルハピネス推進中。

前職は人材開発コンサルティング。

人が主体的に学習し、成長していくサポートをしておりました。

業務内容

　-美容、食品系市場調査

　-ボーンブロススープ販売（8月オープン予定）